Consejos contra la influenza

¿Cómo evitar los resfríos y la influenza? Los especialistas recomiendan:

1. Coma adecuadamente.
2. Asegúrese de incluir en su dieta diaria frutas y vegetales.
3. Tome vítaminas. Especialmente, vitamina C.
4. Haga ejercicio. El ejercicio ayuda a su sistema inmunológico.
5. Camine por lo menos media hora diaria, practique natación. Utilice las escaleras en vez del elevador.
6. Lave sus manos a menudo. Si no puede hacerlo, tenga a mano un lavado en seco antibacterial.
7. Trate de tomar aire fresco lo más que le sea posible.
8. Descanse lo suficiente diariamente y evite el estrés.

No olvide consultar a su médico. Por cierto, si usted presenta síntomas y va con su doctor, lo más probable es que le receten alguna vacuna... Inyectada.

¿Y qué es lo que hace la enfermera antes de aplicarle la vacuna? ¡Exactamente! !Desinfectar la nalga con alcohol!

Por eso, he aquí mis recomendaciones contra la mentada epidemia:

1. Un caballito (o dos) de tequila para desinfectar y eliminar posibles amenazas de virus. Vía de administración: oral. (Tomado, para los incultos).
2. Caminar diariamente (como hago yo) al depósito (lo cual me toma diez minutos ida y vuelta), modelorama o agencia (cuarenta minutos ida y vuelta) más cercano, con lo cual se cumple la cuota de ejercicio.
3. Poner limón (Vitamina C) en mi cerveza Victoria o XX Lager en su defecto.
4. Agregar Clamato (No hay que olvidar los vegetales, claro está).
5. Beber sentado en la banqueta departiendo con los amigos (Por aquello de la ventilación y tomando en cuenta que ya nos cerraron los bares).
6. Reir y contar chistes (Para evitar el estrés).
7. Al llegar el organismo a determinado grado de alcohol (8-10 caguamas aproximadamente), el solito me pedirá que me vaya a dormir (Descanso).
8. Así que mientras se mantengan los niveles de alcohol en suficiente, todo irá bien y no seremos contagiados de la influenza esa que está tan de moda...

Mis queridos educandos, ojalá que mis consejos les sean de utilidad. Y hoy, más que nunca, les deseo a todos una excelente...

¡Salud!

PD. Inviten. No sean gachos.